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职业生涯规划成为我国近年来出现频率较高的一个新词汇。在现代社会，一个人只有尽早做好职业生涯规划，认清自我，不断探索开发自身潜能的有效途径或方式，才能准确地把握人生方向，塑造成功的人生。实践证明，在职业生涯中能够取得成功的人，是那些有着一种清晰的职业
“职业生涯规划”成为我国近年来出现频率较高的一个新词汇。在现代社会，一个人只有尽早做好职业生涯规划，认清自我，不断探索开发自身潜能的有效途径或方式，才能准确地把握人生方向，塑造成功的人生。实践证明，在职业生涯中能够取得成功的人，是那些有着一种清晰的职业生涯规划的人。职业生涯规划的重要性，在个人层面上主要表现为：有助于使个人认清自己发展的进程和事业目标，作为选择职业与承担任务的依据，把相关的工作经验积累起来，准确地充分利用有关的机会与资源，指引自我不断进步与完善。
每种不同的职业类型都意味着在职场中可以寻找不同的位置，感到迷失的人应该在此对职业类型和个人的状况做出分析的基础上，了解职业种类、特点、性质和要求；了解该职业发展前景等等。根据对自己的认识和对职业的了解，合理设计职业生涯，选择最适合自己的职业。
职业生涯规划对所有工作年龄段的人都很重要。尤其对于刚刚步入社会的年轻人，职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。
据慧聪网资料显示：做好职业生涯规划，应该分析三个方面的情况：
1、你适合从事哪些职业/工作？
2、你所在公司能否提供这样的岗位以及职业机会？
3、在你自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的？
而研究本人适合从事哪些职业/工作，是职业生涯规划的关键和基础；回答这个问题，要考虑以下各方面的因素：
a.本人所处的职业发展阶段；
b.本人的职业性向；
c.本人的技能；
d.本人的职业锚；
e.本人的职业兴趣。
人的一生一般有四个职业发展阶段：
1、探索阶段：15岁～24岁之间；
2、确立阶段：24岁～44岁之间；
这一阶段是大多数人工作周期中的核心部分。这一阶段包括了三个子阶段，尝试子阶段（25岁～30岁之间）、稳定子阶段（30岁～40岁）、以及职业中期危机阶段（在30多岁和40多岁之间的某个时段上）；
3、维持阶段：45岁～65；
4、下降阶段：66岁以上，当退休临近的时候。
